60歲的她可以,妳一定也可以!

阿芳姐在今年的名古屋女子馬拉松,以5小時3分的佳績完成初馬挑戰,今天特別邀請她與好女孩們分享她的跑步故事!

【學姊回來了!】名古屋好女孩 - 育綺

2019的名古屋教練知道育綺會表現的很好,但真的沒有想到會這麼好,這也才是她的第二馬啊

【3個月的努力,交換每公里40秒的提升。】名古屋好女孩 - Kate

教練常常針對她個人臨時調整配速與課表內容,即使有發現她眉頭皺了好幾下,但還是盡力的將課表完成

【喜歡那個專心努力練習而成長跟突破的自己跟過程】

跑不厲害沒關係,而是喜歡那個專心努力練習而成長跟突破的自己跟過程